Kebenaran Pahit: Ide murah, eksekusi mahal.

3 model sederhana untuk meningkatkan eksekusi Anda 10 kali lipat di 2025

Pendekatan 30-untuk-30 Saya

Lakukan hal yang ingin Anda perbaiki selama 30 menit setiap hari selama 30 hari berturut-turut.

30 hari usaha adalah komitmen yang nyata. Jika Anda setengah-setengah, Anda tidak akan ingin mengambilnya dan berkomitmen untuk 30 hari.

30 menit sehari cukup singkat sehingga Anda dapat mentalitas untuk melakukannya. Intimidasi sebelum memulai adalah salah satu penggerak stagnasi terbesar.

30 hari dengan 30 menit sehari adalah 900 menit total usaha yang terkumpul. Ini akan menghasilkan hasil yang cukup signifikan.

Aturan Dua Hari

Dengan kebiasaan apa pun yang Anda coba bangun, jangan izinkan diri Anda melewatkan lebih dari satu hari berturut-turut.

Mengutip sebuah studi dalam Jurnal Psikologi Sosial Eropa: "Melewatkan satu kesempatan untuk melakukan perilaku tidak secara material mempengaruhi proses pembentukan kebiasaan."

Melewatkan satu hari tidak akan merusak pembangunan kebiasaan Anda, selama Anda tidak melewatkan hari berikutnya.

Sistem ABC Saya

Saya suka menetapkan tiga tingkat untuk setiap sistem harian:

A: Paling ambisius, kasus ideal B: Tingkat tengah, kasus dasar C: Tingkat minimum yang layak

Pada hari-hari ketika Anda merasa baik, Anda mencapai A. Pada hari-hari ketika Anda merasa cukup baik, Anda mencapai B. Pada hari-hari ketika Anda merasa buruk, cukup capai C.

Sistem ABC menghilangkan intimidasi atau rasa bersalah: Selama Anda mencapai C, Anda membuat kemajuan. Apa pun di atas nol akan berkompound.

Sistem ini mencegah optimal (A) menghalangi yang bermanfaat (C) dan memberi Anda fleksibilitas untuk membuat kemajuan sambil memungkinkan kekacauan kehidupan yang tak terhindarkan untuk masuk.

Ingat: Apa pun di atas nol akan berkompound!

Harap dicatat bahwa versi bahasa Indonesia didukung oleh AI dan karena itu mungkin terjadi kesalahan kecil.

Penulis

Ai Base Network (ABN), ABN ASIA didirikan oleh orang-orang dengan akar yang kuat di dunia akademis, dengan pengalaman kerja di Amerika Serikat, Belanda, Hungaria, Jepang, Korea Selatan, Singapura, dan Vietnam. ABN Asia adalah tempat di mana akademik dan teknologi bertemu dengan peluang. Dengan solusi terdepan kami dan layanan pengembangan perangkat lunak yang kompeten, kami membantu bisnis untuk meningkatkan level dan bersaing di panggung global. Komitmen kami: Lebih Cepat. Lebih Baik. Lebih handal. Dalam kebanyakan kasus: Lebih murah juga.

Jangan ragu untuk menghubungi kami jika Anda membutuhkan layanan IT, konsultasi digital, solusi perangkat lunak siap pakai, atau jika Anda ingin mengirimkan permintaan proposal (RFP). Anda dapat menghubungi kami di [email protected]. Kami siap membantu Anda dengan semua kebutuhan teknologi Anda.